冬天来了，你说我想做一个“温暖的人”，我悄悄穿上秋裤，不说真的更暖和了。和父母打电话的时候，我也会让他们穿秋裤，别冻着了，然后我再说一句，会出现关节炎。看着你的女同事还穿着裙子顶着寒风上班，真的不冷你会开玩笑吗？年纪大了不怕得关节炎吗？如果你在寒冷的天气里不保暖，你就会患上关节炎。你在生活中经常听到这些话，你经常对自己说。但这是真的吗？今天我就和大家聊聊这个问题。

关节炎的出现真的与天气寒冷有关吗？

关节炎是老年人的常见病，生活中没有患过关节炎的老年人不在少数。随着年龄的增长，关节退化，关节炎会在一定年龄出现，只是表现的程度不同。

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但是说寒冷的天气会导致关节炎就有点难了。这个结论是否意味着北方乃至北极圈附近的人都患有关节炎呢？毕竟他们生活的环境温度很低，甚至长期处于零下40度。

可见结论不成立。在这些研究中，没有准确的证据表明寒冷天气会导致关节炎。相反，即使在一些温暖的地区，患上关节炎的可能性也会让你大吃一惊，这其实和寒冷地区是一样的。

以日本为例，我们看到很多孩子都穿短裙，冬天还穿裙子。然而，更多的关节炎出现在50岁之后。

什么导致关节炎

那么，您可能想知道，什么会导致关节炎？更多时候，关节炎的出现与上面提到的年龄有关。同时，个人运动、遗传和肥胖也会影响关节。

机器在变老，人体的关节也在变老。人体关节过度使用也会造成磨损，软骨外露。当我们走路、下蹲和跑步时，软骨会分解。久而久之，它会变得很薄，然后慢慢裂开、割裂，引起关节疼痛。

事实上，与普通人相比，运动员的关节会更频繁地使用，这会缩短关节的寿命并导致骨关节炎。例如，长跑运动员必须通过跑长距离来获奖，并且比一般人使用更多的关节；举重运动员必须在搏斗的瞬间完成比赛，这样在深蹲时，也会严重损伤关节。

此外，某些营养素缺乏也会引起关节炎，例如维生素D也会引起关节炎。

感冒会导致关节炎吗

至于这种感觉，主要是因为感冒后关节疼痛，或者说关节痛的感觉，让人产生了误解。尤其是冬天，如果还穿着单薄的裤子甚至裙子，寒风吹在腿上，会使关节僵硬，关节的血液流动减少，容易造成腿部受伤。冷冻，加重关节损伤。

所以冬天要多穿裤子，这样既可以避寒又可以保暖。

如上所述，寒冷的天气不会引起关节炎。因此，冬季做好养生工作，可以更好地保护自己的身体，避免出现不必要的问题。返回搜狐，查看更多

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